অ্যাপোলো হাসপাতাল ইন্ডিয়ায় কিডনি স্বাস্থ্য ও চিকিত্সার জন্য আপনার সম্পূর্ণ

কিডনি এমন গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় যখন তারা ত্রুটি হয়, তখন এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে সময়মত হস্তক্ষেপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এই গাইডটি কিডনি স্বাস্থ্য এবং অ্যাপোলো হাসপাতালস ইন্ডিয়ায় উপলব্ধ উন্নত চিকিত্সার বিকল্পগুলি সম্পর্কে

কিডনি রোগ বোঝা

কিডনি রোগ কি?

কিডনি রোগ, যা রেনাল ডিজিজ বা নেফ্রোপ্যাথি নামেও পরিচিত, এমন কোনও অবস্থাকে বোঝায় যা কিডনির ক্ষতি করে, রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।

এই দুর্বলতার ফলে শরীরে ক্ষতিকারক পদার্থ তৈরি হতে পারে, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

কিডনি রোগের লক্ষণগুলি এবং চিকিত্সার তাড়াতাড়ি সনাক্ত করা গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা সময়মত নির্ণয় এবং সঠিক ব্যবস্থাপনা কিডনির কার্যকারিতা বজায় রাখতে গুরুত্ব

কিডনি রোগের কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করার সময় কিডনি কীভাবে কাজ করে এবং কী কারণগুলি তাদের অবনতিতে অবদান রাখে তা বোঝা অপরিহার্য।

কিডনি কীভাবে কাজ করে?

কিডনি হল মেরুদণ্ডের উভয় পাশে অবস্থিত দুটি বিন আকৃতির অঙ্গ। তাদের প্রাথমিক ফাংশনগুলির মধ্যে রয়েছে:

• রক্ত থেকে বর্জ্য পণ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করা হয়, যা পরে প্রস্রাব হিসাবে নির্গত হয়।
• ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো ইলেক্ট্রোলাইটগুলি
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং লাল রক্তকণিকা উত্পাদন উদ্দীপিত করে এমন

কিডনি রোগের প্রকারগুলি (তীব্র বনাম দীর্ঘস্থায়ী কিডনি

তীব্র কিডনি ইনজুরি (একেআই

কিডনি ফাংশন হঠাৎ হ্রাস প্রায়শই তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার মাধ্যমে কারণগুলির মধ্যে রয়েছে গুরুতর ডিহাইড্রেশন, সংক্রমণ বা কিছু ওষুধ।

দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (সিকেডি)

মাস বা বছরের মধ্যে কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস সিকেডি প্রায়শই অপরিবর্তনীয় হয় এবং সঠিকভাবে পরিচালনা না করা হলে কিডনি ব্যর্থতায় অগ্র সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ।

কিডনি ব্যর্থতার প্রাথমিক সতর্ক

স্বীকৃতি দেওয়া কিডনি ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণ সময়মত হস্তক্ষেপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্লান্তি: অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করা।
• ফোলাভাব: তরল ধরে রাখার কারণে গোড়ালি, পা বা হাতে ফুলে যাওয়া লক্ষ্য করা।
• প্রস্রাবের পরিবর্তন: ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি বা হ্রাস, ফেনা প্রস্রাব বা প্রস্রাবে রক্ত অনুভব করা।
• শ্বাসকষ্ট: শ্বাস নিতে অসুবিধা, যা ফুসফুসে তরল তৈরির ফলে হতে পারে।

কখন চিকিৎসা সাহায্য নেবেন?

পা, গোড়ালি বা চোখের চারপাশে ক্রমাগত ফোলাভাব দেখা দিতে পারে, যার সাথে প্রায়শই তীব্র ক্লান্তি বা দুর্বলতা থাকে যা বিশ্রামের সাথে উন্নতি হয় না।

অতিরিক্তভাবে, প্রস্রাবের নিদর্শনগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন, যেমন হ্রাস করা আউটপুট পিঠে বা পাশে ব্যথা, একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট বিকাশ হতে পারে, যা তরল জমা হৃদয় বা ফুসফুসকে প্রভাবিত করার পরামর্শ দেয়।

কিডনি রোগের কারণ ও ঝুঁকির কারণসমূহ

কিডনি রোগের সাধারণ কারণ

কারণগুলি বোঝা, কিডনি রোগের লক্ষণ এবং প্রতিকার প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়াবেটিস: উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা সময়ের সাথে সাথে কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
• উচ্চ রক্তচাপ: চাপ বৃদ্ধি কিডনি নালীগুলির ক্ষতি করতে পারে, তাদের ফিল্টারিং ক্ষমতা হ্র
• গ্লোমারুলোনফ্রে: কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটের প্রদাহ।
• পলিসিস্টিক কিডনি রোগ: একটি জিনগত ব্যাধি যা কিডনিতে সিস্ট সৃষ্টি করে।
• কিছু ওষুধের দীর্ঘস্থায়ী: এনএসএআইডির মতো ব্যথানাশকের অতিরিক্ত ব্যবহার কিডনির ক্ষতি করতে পারে।

ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ কীভাবে আপনার কিডনির ক্ষতি

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস কিডনির ক্ষতি করে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দুর্বল করে এবং রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করে, ফলে তাদের বর্জ্য দক্ষতার সাথে ফি সময়ের সাথে সাথে, এর ফলে গ্লোমেরুলার ক্ষতি, প্রস্রাবে প্রোটিন ফাঁস (প্রোটিনুরিয়া) এবং কিডনির কার্যকারিতা প্রগতিশীল হ্রাস হয়।

উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপ কিডনির রক্তনালীগুলিতে অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ করে, যার ফলে সেগুলি ঘন এবং সংকীর্ণ হয়। এটি রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে, যার ফলে দাগ (নেফ্রোস্ক্লেরোসিস) এবং পরিস্রাবণ কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে শরীর অতিরিক্ত তরল এবং টক্সিন ধরে রাখে, রক্তচাপ আরও বাড়িয়ে তোলে এবং

জীবনধারা যা কিডনি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে

• উচ্চ-সোডিয়াম ডায়েট: রক্তচাপ বাড়ায়, কিডনি চাপ দেয়।
• ধূমপান: কিডনিতে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করে, কার্যকারিতা হ্রাস করে।
• পানিশূন্য: অপর্যাপ্ত জল গ্রহণের ফলে কিডনিতে পাথর এবং সংক্রমণ হতে পারে।

কিডনি রোগের জন্য নির্ণয় এবং পরীক্ষা

কিডনি রোগ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

কিডনি রোগ নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সা ইতিহাস মূল্যায়ন, শারীরিক পরীক্ষা এবং কিডনির কার্যকারিতা এবং কাঠামো মূল্যায়নের জন্য নির্দিষ্ট

প্রাথমিক সনাক্তকরণ কার্যকর পরিচালনা এবং চিকিত্সার জন্য গুরুত্ব ডাক্তাররা প্রায়শই রক্ত পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করেন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের লক্ষণ

রক্ত পরীক্ষা (ক্রিয়েটিনাইন, জিএফআর মাত্রা)

সিরাম ক্রিয়েটিনাইন

ক্রিয়েটিনাইন পেশী বিপাক থেকে একটি বর্জ্য পণ্য, যা কিডনি দ্বারা ফিল্টার করা হয়। রক্তে উচ্চতর মাত্রা দুর্বল কিডনি কার্যকারিতা নির্দেশ করতে পারে

গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (জিএফআর)

জিএফআর অনুমান করে কিডনি কতটা ভাল বর্জ্য ফিল্টার করে। এটি সিরাম ক্রিয়েটিনাইন মাত্রা, বয়স, শরীরের আকার এবং লিঙ্গ ব্যবহার করে গণনা করা হয়। একটি নিম্ন জিএফআর কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস

ইমেজিং পরীক্ষা (আল্ট্রাসাউন্ড, CT স্ক্যান

রেনাল আল্ট্রা

এই অ-আক্রমণাত্মক পরীক্ষাটি কিডনির দৃষ্টিভঙ্গি করার জন্য শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে, কাঠামোগত অস্বাভাবিকতা,

কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (CT) স্ক্যান

কিডনির বিস্তারিত ক্রস-সেকশনাল চিত্র সরবরাহ করে, টিউমার, সিস্ট বা অন্যান্য কাঠামোগত সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিতে বিস্তারিত টিস্যু পরীক্ষার জন্য প্রস্রাব এবং কিডনি বায়োপসিতে অস্বাভাবিকতা সনা যেহেতু দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের লক্ষণগুলি সূক্ষ্ম হতে পারে, তাই এই পরীক্ষাগুলি উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হওয়ার আগে কি

কিডনি রোগের চিকিত্সা বিকল্প

বোঝা লক্ষণ এবং কিডনি রোগের চিকিত্সা কার্যকরভাবে অবস্থা পরিচালনার জন্য অপরিহার্য। রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতা পরিচালনা করতে ওষুধগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূ যাইহোক, আপনার অবস্থার ভিত্তিতে সঠিক নির্ণয়, চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং ওষুধগুলি পেতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল।

কিডনি রোগের জন্য ওষুধ

• রক্তচাপের ওষুধ: এসিই ইনহিবিটর এবং এআরবি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কিডনির ক্ষতি কমাতে সহায়তা
• মূত্রবর্ধক: অতিরিক্ত তরল অপসারণ এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে কিডনি
• কোলেস্টেরল হ্রাস করার ও: স্ট্যাটিনগুলি কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে, কার্ডিওভাস
• এরিথ্রোপয়েসিস-উত্তেজক এজেন্ট: লাল রক্তকণিকা উত্পাদন প্রচার করে অ্যানিমিয়ার সমাধান করুন।
• ফসফেট বাইন্ডার: ফসফরাসের স্তর নিয়ন্ত্রণ করুন, হাড়ের রোগ প্রতিরোধ

ডায়ালাইসিস কখন প্রয়োজন?

রোগীরা জিজ্ঞাসা করার একটি সাধারণ প্রশ্ন হ'ল,কোন ক্রিয়েটিনাইন স্তরে ডায়ালাইসিস প্রয়োজন?যদিও কোনও নির্দিষ্ট থ্রেশহোল্ড নেই, চিকিত্সকরা সাধারণত ডায়ালাইসিসের পরামর্শ দেন যখন কিডনি আর কার্যকরভাবে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করতে পারে না, সাধারণত শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগে (ESKD) বা যখন কিডনির কার্যকারিতা 10-15%

ডায়ালাইসিসের প্রয়োজনীয়তা নির্দেশিত লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি ভাব, ফোলাভাব ডায়ালাইসিস শুরু করার সিদ্ধান্ত সামগ্রিক স্বাস্থ্য, ল্যাব ফলাফল এবং উপসর্গের তীব্রতার উপর নির্ভর করে

কিডনি প্রতিস্থাপন: সাফল্যের হার এবং পদ্ধতি

কিডনি প্রতিস্থাপনের মধ্যে একটি রোগযুক্ত কিডনি দাতার কাছ থেকে একটি স্বাস্থ্যকর কিডনি প্রতিস্থাপন করা জড়িত এই পদ্ধতিটি ডায়ালাইসিসের তুলনায় আরও ভাল মানের জীবন সরবরাহ করে।

সাফল্যের হার উন্নত হয়েছে, এক বছরের বেঁচে থাকার হার 90% ছাড়িয়ে গেছে। তবে বয়স, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ট্রান্সপ্ল্যান্টের পরবর্তী যত্ন মেনে চলার মতো কারণগুলি ফলাফলগুলি

কিডনি রোগ প্রতিরোধ

কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য সেরা খাবার

কিডনি-বান্ধব ডায়েট বজায় রাখা কিডনির কার্যকারিতা সমর্থন করার অন্যতম কার্যকর উপায়। আপনি যদি ভাবছেন “কিডনি কীভাবে সুস্থ রাখবেন?” , আপনার ডায়েটে সঠিক খাবার অন্তর্ভুক্ত করা কিডনি রোগ প্রতিরোধ করতে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করতে

‍

কিছু কিছু খাবার কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে, অনেক রোগী প্রায়শই জিজ্ঞাসা করেকোন খাবারগুলি ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা বাড়ায়?” প্রোটিনযুক্ত খাবারগুলি যেমন লাল মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হলে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা উন্নত করতে অবদান রাখতে পারে।

প্রাকৃতিকভাবে ক্রিয়েটিনাইন হ্রাস করার উপায়

উচ্চ ক্রিয়েটিনাইনের মাত্রা কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস নির্দেশ করতে পারে, যা এটি খুঁজে প্রাকৃতিকভাবে ক্রিয়েটিনাইন হ্রাস করার উপায়। কিছু কার্যকর পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:

• পর্যাপ্ত পরিমাণে জল গ্রহণ কিডনিকে টক্সিন বের করতে সহায়তা করে।
• লাল মাংসের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন বেছে নেওয়া ক্রিয়েটিনিন উত্পাদন হ্রাস করতে পারে।
• ফল এবং শাকসবজি সমৃদ্ধ খাদ্য কিডনির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা হ্রাস

উল্লেখযোগ্য ডায়েটরি পরিবর্তন করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ

কিডনি সুস্থ রাখার প্রতিদিনের অভ্যাস

• অনেকেই জিজ্ঞাসা করছেন,”কিডনি কীভাবে সুস্থ রাখবেন?“উত্তরটি সহজ দৈনন্দিন অভ্যাস গ্রহণে রয়েছে যা কিডনি কার্যকারিতা সমর্থ
• ফল, শাকসবজি, পুরো শস্য এবং পাতলা প্রোটিনের সাথে সুষম খাওয়া সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
• নিয়মিত অনুশীলন ওজন এবং রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখে, কিডনি রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
• হাইড্রেটেড থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা কিডনিকে কার্যকরভাবে বর্জ্য
• রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা কিডনিতে অপ্রয়োজনীয় চাপ রোধ
• ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশকগুলির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা এবং ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অনুযায়ী সেগুলি গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ঘন ঘন ব্যবহার কিডনির কার্যকারিতার ক্ষতি করতে পারে।